Yeni yılda hayatınızda yeni bir sayfa açın
Yılbaşı sadece bir tarih değişikliği değil, aynı zamanda birçok kişi için yenilenme ve motivasyonun arttığı bir zaman dilimidir.
Önem
Anne adayları yeni yıl sofranızı hazırlarken dikkat !
Hiç şüphesiz kalabalık sofraların kurulduğu ve haliyle de çeşit çeşit yiyeceklerin olduğu yeni yıl sofrasında kaçamak yapmak itiraf edelimki hepimizin en büyük keyfi. Bütün bir yılın stresini; dostlarla, şarkılarla, bol sohbetle ve ağzımızı tatlandıracak tatlılarla atma isteğimiz çok doğal ama bu yıl sizin için diğerlerinden biraz farklı.
Mutlu ve sağlıklı bir yaşam için d vitamini önemli
D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok vücut fonksiyonu için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Günümüzde besinlerin doğal formunun bozulmuş olması, sağlıksız beslenme alışkanlıkları gibi faktörler pek çok şey gibi D vitamini eksikliğini de tetiklemektedir. Peki, ideal D vitamini seviyeleri nedir, kaç olmalıdır, bu değeri korumak için neler yapılmalıdır?
Tip 2 diyabeti önlemek için 6 etkili öneri !
Son yıllarda modern yaşamla beraber fiziksel aktivitenin azalması ve sağlıksız beslenme nedeniyle tüm dünyada hızla yaygınlaşan tip 2 diyabet önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Dünya Diyabet Federasyonu’nun verilerine göre; dünyada 537 milyon, ülkemizde de 9 milyon diyabet hastası bulunuyor. Sinsi ilerlemesi nedeniyle tanı henüz konulmadığı için ülkemizde bu kişilerden 3,7 milyonu diyabet hastası olduğunu bilmiyor.
Ağız İçinde Oluşan Yaralar, Diş Eti Kanamaları Birçok Ciddi Hastalığın Belirtisi Olabilir
Günümüzde sosyal medya her alanda olduğu gibi çoğumuzun, merak ettiğimiz her şeyi araştırmak için başvurduğumuz ilk arama ortamı haline geldi. Sağlık alanında da pek çok konunun araştırıldığı ve bilgi havuzuna erişimin kolaylığına dikkat çeken Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir önemli uyarılarda bulunuyor…
Gözlerimizi tehdit eden 10 önemli hata !
Gözde oluşan arpacık sarımsakla geçer… Katarakt damla ile tedavi edilebilir… Şikayeti yoksa çocuklarda rutin göz kontrolüne gerek yoktur… Gerek eş dosttan gerekse sosyal medyadan edindiğimiz bu tür hatalı bilgiler göz sağlığımızı tehdit ediyor.
Sedasyon ve genel anestezi yöntemi ile çocuklarda diş tedavisi
Çocuklarda rutin diş muayenelerinin bebeklik döneminde ilk süt dişleri çıkmaya başladığı andan itibaren yapılmaya başlanması, ağız hijyeni alışkanlıklarının devamlılığı için büyük önem taşıyor.
Meme kanserine karşı bu önerilere dikkat!
Erkeklerde de görülmekle birlikte kadınlarda 100 kat daha fazla rastlanan meme kanseri, son yıllarda giderek yaygınlaşıyor.
Türkiye Kalkınma ve Yatırım Bankası’nın aktifleri 123,6 milyar TL’ye ulaştı
Yılın üçüncü çeyreğinde aktiflerini bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 56,78 artırarak 123,6 milyar TL seviyesine taşıyan Banka, Türkiye’nin geleceği için önem arz eden projelere sağladığı finansman desteği ile kredi hacmini bir önceki yılın aynı dönemine göre yüzde 41,73 artırarak 78,1 milyar TL’ye yükseltti.
Çocukluk Döneminde Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Oluşturmanın Önemi
Uzmanlar, beslenmenin bireyin özellikle gelişim çağında hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor.