Kontrolsüz Egzersiz Bu Sorunlara Yol Açabiliyor
Özellikle pandemi dönemiyle birlikte, teknolojideki hızlı gelişmelerin de etkisiyle hayatımıza giren çevrimiçi egzersiz programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor.
Yoga
Nike’dan Bedene ve Zihne İyi Gelecek Bir Gün: Nike Well Festival Mayıs’ta İstanbul’da
Nike’ın bedeni, zihni ve yaşamı iyileştiren yeni fitness anlayışı ‘Nike Well Collective’ kapsamında düzenlenen festival serisi Nike Well Festival, Londra, Dubai ve Johannesburg’dan sonra 4 Mayıs’ta The Peninsula İstanbul’da gerçekleşecek.
Aslı Başar’dan Yoga’ya davet!
Bedensel ve zihinsel faaliyetleri disiplin altına almak, kişisel gelişime katkıda bulunmak ve daha sağlıklı yaşamak için yapılan Yoganın İzmir’de ki öncü hocalarından olan Aslı Başar okulda verdiği eğitimler dışında gelemeyenler için ücretsiz olarak her çarsamba sabah 10.00 da Izmir Bornova Aşık Veysel Rekreasyon Alanında ücretsiz yoga eğitimleri veriyor.
Matını alan geliyor
Nilüfer Belediyesi’nin “Matını Al Gel” sloganıyla düzenlediği yoga etkinlikleri büyük ilgi görüyor. Hafta içi her gün Nilüfer’in farklı parklarında ücretsiz gerçekleşen etkinliğe her yaştan insan katılıyor.
Çankayalılar açık havada sporla zinde kalıyor
Çankaya Belediyesi Çankaya Evleri, yaz sezonunda atölye eğitimlerini sürdürüyor.
“Chris Chavez ile Müzede Yoga” 3 Ağustos Perşembe günü SSM’de
Sakıp Sabancı Müzesi’nin “Müzede Yoga” etkinliği kapsamında yılda bir kez düzenlenen Chris Chavez’le yoga dersi, 3 Ağustos Perşembe günü saat 18.30’da gerçekleştirilecek.
Karşıyaka’da en uzun güne yoga ile başladılar
Her yaşta sporu teşvik etmek için yıl boyunca farklı branşlarda spor etkinlikleri düzenleyen Karşıyaka Belediyesi, 21 Haziran Dünya Yoga Günü’nde, yoğun bir katılımla gerçekleştirdiği organizasyonda yoga tutkunlarını ve vatandaşları Mavibahçe Meydanı’nda buluşturdu.
Düzenli Yoga Normal Doğuma Hazırlığı Kolaylaştırıyor
Hamilelik dönemi önemli fizyolojik, sosyal ve duygusal değişikliklerin yaşandığı bir süreçtir.
Nilüferliler yoga için buluşuyor
Nilüfer Belediyesi’nin “Matını Al Gel” sloganıyla düzenlediği yoga etkinlikleri geniş katılımla başladı.
Gaziemir’in çınarlarına yogayla gençlik aşısı
Gaziemir Belediyesi’nin 60 yaş üstü bireylere hizmet verdiği Ata Evi’nde düzenlenen yoga derslerine katılan üyeler, hem psikolojik hem de fiziksel olarak daha güçlü hale geliyor.